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由于精神紧张引起的脖子两侧，肩膀持续性紧

性别：男

年龄：28岁

由于精神紧张引起的脖子两侧，肩膀持续性紧由于精神紧张引起的脖子两侧，肩膀持续性紧绷，直通耳根，感觉很难受，尤其是心慌，紧张，疲劳时会加重。但没有不自主的抽动，肢体活动没有多大影响。如果用肉毒素注射治疗，能缓解症状吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李占胜,威县贺钊乡小河村卫生室,医师

李占胜医师外科

一级甲等威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：你好.这种情况可见于肩周炎.颈椎病等疾病导致.建议到医院外科就诊做一下相关检查.明确诊断后再对症治疗.平时注意休息.避免劳累.可以进行热敷治疗.

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

确定小儿神经性尿频需要积极的心理疏导和药物治疗的，需要先让孩子不要紧张，注意放松心情才可以的，再就是可以选择适当的服用药物进行调整治疗就可以的。注意好孩子的饮食。

长期精神紧张会引起什么病

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期精神紧张可能会引起精神心理疾病。几乎所有的精神心理疾病都是由于长期的外部压力造成的。而心理疾病的病因目前还不清楚，可能与遗传、性格、心理社会、外部因素等因素有关。因此，在长期精神紧张的影响下，患者可能患有精神心理疾病，主要有焦虑症和抑郁症，可能有情绪低落、兴趣减退、早醒、注意力不集中等表现，抑郁症患者可能会产生自残的行为，常常给家庭和社会带来巨大的损害。

长期精神紧张引起失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期精神紧张引起的失眠治疗如下：1.生理原因：患者工作疲劳、压力或周围环境恶劣会引起精神紧张。患者应在医生的指导下放松，戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吃刺激性食物，及时休息，锻炼身体，白天午休时间较长。上述调节方法可以缓解患者的精神压力，使患者睡得好。2.病理原因：如果患者受到精神疾病、脑部疾病的干扰，就会引起精神紧张。患者只有在医生的指导下开药，适当应用安定药、抗精神病药、抗紧张药、面部等药物，才能取得更好的效果。

精神紧张会引起失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

精神紧张会引起失眠。失眠是由神经兴奋、抑郁、恐惧、不安、无聊等精神因素引起的。失眠可能是工作学习压力过大引起的，也可能是精神压力引起的失眠。最方便的方法是调节生活。但是对重症患者来说，调理可能不起作用，所以要及时治疗。目前治疗失眠的方法很多，但不建议患者服药，以免引起其余的副作用。失眠患者可以真正使用面部类药物进行治疗。另外，患者平时要为自己创造良好的生活氛围，避免室内太吵或太亮。平时患者睡觉时要避免手机、电脑等容易引起精神愉悦的东西。另外，睡觉前洗热水澡，促进血液循环，可以缓解失眠症状。

精神紧张引起的失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

精神紧张引起的失眠可以通过以下方法解决：1.自我调节：建议患者尽量不要接触电子产品，如手机、电脑、电视等。睡觉前。他们可以在睡前喝热牛奶，这有助于身体分泌褪黑激素，从而促进睡眠。睡前也可以听一些舒缓安静的轻音乐，也会有助于入睡。2.药物治疗：失眠常用药物有舒眠胶囊、地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮等。但服用前应在医生指导下使用。3.理疗：患者可以在专业医生的帮助下接受音乐疗法、放松疗法、睡眠分析仪等缓解症状。4.心理治疗：必要时，患者应积极到专业的心理科进行心理治疗，主要包括精神分析治疗、认知行为治疗、催眠治疗、绘画治疗等。

精神紧张引起心脏不适怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

及时调整自己的心态，不要过于的紧张。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。

长期精神紧张会引起什么病

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

长期精神紧张会引发胃病。其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。

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精神科上海市精神卫生中心三级甲等

长期的精神处于紧张状态，会导致人的交感神经一肾上腺髓质系统和肾素一血管紧张素一醛固酮系统亢进，会引起自主神经功能失调的疾病，比如头晕、心慌、胸闷、头痛、失眠、心跳加快、手足心出汗等症状，长期的精神紧张还会导致不同程度的精神障碍，比如焦虑、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱、抑郁、严重的可出现自伤、自杀等倾向。

如何治疗精神紧张引起的失眠

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

要有一个合理的饮食，睡前不要喝浓茶和咖啡。作息要规律，才会有助于缓解病情。一般不建议服用药物。要适当的做运动，在睡觉前可以喝一杯牛奶，牛奶中富含色氨酸，能够抑制大脑兴奋，缓解神经衰弱。

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这样的情况考虑是出现了植物神经功能紊乱的情况的，可以调整生活的节奏的可以考虑服用安神补脑液和谷维素进行治疗，一般是可以逐渐改善症状的，另外，在睡眠之前是可以考虑进行热水泡脚的

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