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经常腰酸腰疼脚踝疼

性别：男

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
经常腰酸腰疼脚踝疼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王亚军,潍坊市第二人民医院,主治医师
王亚军 主治医师 外科
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，你说的这种情况首先考虑是与你工作有关的劳损，与长期姿势不良或者工作劳累有关。
这种情况建议平时注意休息，局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼，坚持热水泡脚，平时注意休息。

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老是腰疼腰酸可能是腰椎间盘突出、棘上韧带炎、腰肌筋膜炎、皮疹、盆腔炎等疾病引起的。如果经常出现腰酸背痛，需要考虑是不是腰椎间盘突出引起的腰酸，一般都会伴有下肢的麻木和疼痛。其次是因为棘上韧带炎、腰肌筋膜炎引起的腰疼，主要是因为改变体位、受凉或者是久坐久立，要做腰椎的MRI才能确诊。此外，腰间的皮肤疼痛也要看是不是因为带状疱疹，要密切关注皮疹的情况。同时还需要注意是不是因为骨盆炎。
每天腰疼腰酸怎么回事
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外科北京友谊医院三级甲等
如果每天出现腰痛腰酸症状，常见的病因腰椎间盘突出症、肌肉劳损、着凉引起的。一、患者可能是腰椎间盘突出，神经根受到了挤压，所以会引起腰疼。二、患者长期工作，长期坐在办公桌前，长期做着高强度的劳动，会造成腰肌长期劳累，无法得到充分的休息，从而引起腰肌的长期劳累，从而造成腰椎疼痛。三、患者的腰疼可能是由于长期处于低温环境中，风寒导致的，导致了肌肉痉挛。
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女人老是腰疼腰酸可能是腰肌劳损、妇科疾病引起的。最多的是腰肌劳损，这种情况下会出现肌肉疼痛。因此，患者会感到疼痛，很有可能是由于肌肉疲劳导致的疼痛，这是一种常见的病症，在经过一段时间的休息之后才会减轻。如果是比较常见的妇科病症，会引起腰椎疼痛，例如慢性盆腔炎，需要去医院做相关的仪器和辅助检查，明确原因后才能进行正确的处理。此外，女人在日常生活中注意不要提拉重物，避免重体力劳动，以免影响身体健康。
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脸色发黄主要代表虚证或者是湿证。对于面色淡淡发黄，没有光泽、颜色枯槁的类型，属于中医上的萎黄，常见于气血亏虚或者是脾胃气虚的，多有消化不良、食欲差、体形消瘦、腹胀、嗳气、嘴唇、爪甲的颜色淡、大便稀溏等症状，需要给予补气养血、健脾益气等治疗。
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