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经期可以做那个提肛运动吗

性别：女

年龄：27岁

经期可以做那个提肛运动吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李银利,万全县孔家庄中心卫生院,护士
李银利 护士 外科
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：是可以做的，经期也是不影响，可以规律的进行定期的护理， 及加强以清淡的饮食就好的。

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提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛以及改善性功能都是有一定的效果的，具体是吸气或是呼气影响不大的，可以根据自己的情况来决定的，平时不要吃辛辣刺激的食物。
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