得了毛囊炎，头发掉了一块一块的

毛囊炎可以通过日常调理来缓解。毛囊炎最初是红色的小丘疹，然后快速的发展为红色的化脓性红斑，这种红肿很难治疗，主要是在头部，然后是大量的脱发，还有一些是在四肢，脖子等其他地方。日常少吃油炸、辛辣、坚果，这些都是导致皮肤毛囊炎的罪魁祸首，为了防止皮肤毛囊炎的发生，可以多锻炼，加快身体的新陈代谢，促进细胞的排毒，让皮肤重新变得健康。在日常生活中要多喝水，多吃一些蔬菜、水果，如苹果、桔子、葡萄、柚子、猕猴桃等。饮食要注意卫生，辛辣、甜味、咸味都会对身体造成伤害，对酒精、海鲜、酒精过敏的人最好不要吃，否则会加重病情。在日常生活中，要放松自己的心态，不要有过多的心理负担，要知道，精神状态和精神状态都有很大的关系，要保证自己的睡眠和作息，为自己营造一个良好的恢复环境。

毛囊炎可以挂皮肤科，但是如果条件允许可以直接去专科医院挂皮肤科，因为毛囊炎这个病因很复杂，去专科的话，可以因为那里大夫的先进经验和水平得到比较好的治疗，对病人是有好处的。

毛囊炎属于细菌感染引起的症状，需要遵医嘱用药，而且不能挤压，如果出现了疼痛不适症状服用消炎药抗炎治疗，注意预防感染可能。要注意卫生，保持感觉，这个病也不要压力太大了。

怀孕期间得了毛囊炎，可以先消毒，然后涂抹相关药物，在这期间注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重毛囊炎。如果炎症感染严重的时候可以吃消炎药物治疗，不会影响胎儿的健康。

主要是一个毛囊炎的相关饮食问题，毛囊炎主要是由于没有注意清洁卫生导致的一个局部皮肤细菌感染，和饮食是没有什么关系的。所以说什么食物都是可以吃的，但是如果对病情来说，建议还是需要注意清淡饮食，这样会促进病情的好转。

毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。

毛囊角化病是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”毛囊角化病是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的方法。去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

头发掉了一块应该属于斑秃，与受到刺激，精神因素，内分泌，免疫功能紊乱等有关系，表现为头发突然斑片状脱落。需要保持平稳的心态，不要焦虑，紧张，少熬夜。如果是永久性斑秃的话到植发专科医院手术治疗，移植后的头发是不会再掉，效果真实自然。

这与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复，但是这个的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗，常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状，应到医院进行药物治疗。

一小块头发可能是斑秃，与内分泌失调、压力过大、工作压力、过度劳累、熬夜、营养不良和免疫力低下有关。生姜可以局部用于初步检查，以促进头皮血液循环，可以使用一些洗发水来促进头发生长和保养。养成规律的工作和休息生活，早睡早起，不熬夜，补充营养，均衡饮食。