jj现在明显比以前小了，是不是房事过多，补肾的药哪个...

补肾药治早迣效果不一定显著。很多的保健药物对于身体是有一定的好处的，但是需要适量食用，如果使用过多的情况下也会形成更为严重的后果和痛苦，反而会增加病患的身体负担，病患就应该接受正规的处理和治疗，不要增加病患的身体负担，从而影响到疾病的治疗效果。

患者是由于个人早泄的原因服用中药补肾，但是喝完中药之后出现的大便稀，胃肠功能紊乱导致的，有可能是脾胃不能吸收或者是药性的作用引起。但患者要看患者属于阳虚还是阴虚。如果大便次数比较多，比较稀可能有脾肾阳虚的情况，在补肾的同时可以配合调理，建议口服调理肠道。多喝温开水，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及油腻的食物，注意腹部保暖，避免受凉。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼，提高身体素质。如果腹泻严重，建议要停服中药。

补肾壮阳的情况下，临床应用中一般来说锁阳固精丸效果还是比较好的。再就是注重食补，平时多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、狗肉、羊肉、栗子等。

补肾也是一个中医的概念，所以对于补肾来说主要还是靠中药进行补充。如果是肾阳虚的情况下，可以考虑温肾助阳的方法治疗。平时也考虑食物补充，常用的补肾食物，包括山药、芡实、黑豆等。

中药补肾配方通常比较多，常见的有六味地黄丸、肾气丸、地黄饮子等。1.六味地黄丸：肾阴虚症状包括消瘦、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，患者可使用六味地黄丸，其主要成分有熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓，具有滋补肝肾的功效。2.肾气丸：肾阳虚症状包括腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频繁等，可使用肾气丸，主要成分有地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子等，具有温肾助阳的功效。3.地黄饮子：阴阳两虚兼有痰浊可使用地黄饮子，主要成分有熟地黄、巴戟天、山茱萸、石斛等，具有滋补肾阴、温补肾阳、开窍化痰的作用。患者需要在医生的指导下使用该类药物，切不可擅自盲目使用，以免影响身体健康。

具有补肾作用的水果包括榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等。而肾有肾阴、肾阳之分，因而食用补肾的水果时也需辨证的选择，如比较常见的覆盆子、桂圆肉、核桃等水果主要以补肾阳为主，而桑葚、枸杞等水果则以补肾阴为主。

通常情况下，补肾的药没有最好，滋补肾阴、温补肾阳类比较好无论是补肾的药物或是医治其它病症的药，主要是对症治疗就是好药，内服后能形成显著实际效果的是好药。中药和西药区别非常大，一般中药的毒副作用不大。补肾的药一般可分为两大类。一种是滋补肾阴的药，一种是滋补肾阳的药。滋补肾阴的药有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温肾气的药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。

睾丸萎缩变小最常见的原因包括以下几个方面的原因。1、、年龄因素，随着年龄增加，睾丸体积会逐渐萎缩，这是一个生理现象。2、由于一些疾病所导致，比如精索静脉曲张，重度的会导致睾丸的萎缩。3、损伤也是睾丸萎缩的原因之一，阴囊或者睾丸部位如果发生过撞击性损伤，造成血运的障碍，即使创伤愈合，睾丸由于缺乏血供，也会发生萎缩。建议患者发生异常，及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。

中药当中有很多都具有补肾的作用，如菟丝子、熟地黄、杜仲等，可在中医师指导下服用。1. 菟丝子： 菟丝子是一种性质相对温和的中药材，主要的功效就是滋补肝肾、固精缩尿，可起到较好的补肾作用。2. 熟地黄：熟地黄被广泛应用于肾阴不足的情况，有助于滋补肾脏、益气养血。3. 杜仲：杜仲味甘性温，归肝、肾、胃经，其功效主要是补益肝肾，强壮筋骨此外，有补肾需求的患者还可选用一些以补肾药材为组方的中成药，如同仁堂锁阳固精丸，其具有温肾固精的作用，不仅可用于补肾，还能够治疗因肾阳不足所致的遗精早泄、腰膝酸软等问题，可提高生活质量。

红薯并不能补肾。多吃红薯具有抗癌，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效。首先红薯可以通便排毒，因为在红薯中有大量的膳食纤维在肠道内，能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年人便秘有非常显著的效果。