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吃什么头发生长快

性别:男

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃什么头发生长快
想得到怎样的帮助:

详细给我说说,头发少,枯黄,爱出虚汗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
樊省安 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 蓝田县中医院

问题分析:你好。根据你描述的情况,中医认为和肾虚主要是肾阴虚有一定的关系。但是需要同时排除比如是否有缺锌等情况。以及是否有缺钙。
建议平时饮食可以多吃黑芝麻、山药、黑豆等有一定的补肾作用。但是需要注意的是最好可以进行微量元素的检查明确。如果有缺锌的话,进行补充即可。最后,不要紧张,本病是可以缓解的。

刘丽丽 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析:多汗的原因主要是身体虚弱 .可选服补中益气丸,
你好建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,或新鲜胡萝卜头发长得快。或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用治疗身体虚弱

蔡国辉 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 博野县博野镇卫生院

问题分析:根据患者男性二十七岁头发少,枯黄,说明肾精亏损,精能化气,化血,气血不足,毛发失于濡养,故尔枯黄,气虚则爱出虚汗,阴损及阳。
以滋养肾精为主,兼以补阳化气,气血充盛毛发自生。可选用枸杞子,制首乌 ,熟地,山萸肉,核桃肉,黑芝麻之类

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孩子体检微量元素化验检查确诊缺锌需要用药。服用药物。孩子已经确认缺锌单纯食疗食补很难见效,为了避免影响病情需要用药,同时多吃海产品以及虾皮进行食补。可以让孩子多吃一些含锌量比较高的食物,如花生,豆类,大白菜,萝卜等,同时还要多吃瓜果蔬菜补充营养,除此之外,家长要指导孩子养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食。
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头发一般都是在夜间生长的比较快,也就是在人睡眠的时候,所以可以通过改善睡眠质量,增加睡眠时间来使头发生长,饮食上以高蛋白为主,避免饮酒和辛辣刺激食物。可以吃有利于头发生长的食物绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
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头发长的快大多数可以吃些黑豆、鱼类、羊肾等等,头发如果生长速度比较慢,需要根据原因选择有效方式调整。1、黑豆:想要让头发长得快些,可以在日常生活当中吃些黑豆,黑豆里面的营养比较丰富,有身体所需要的多种营养元素,有利于头发的快速生长和发育。2、鱼类:要让头发长得快些也能吃些鱼类,生活当中比较常见到的有鲤鱼、带鱼、草鱼等,这些鱼类里面的优质蛋白比较丰富,能提供给身体还有毛囊营养,有利于头发生长。3、羊肾:要让头发生长速度加快,也能适量的吃些养肾,养肾里面的铁元素以及身体所需要的其他营养元素都比较丰富,能促进身体毛发的生长。如果头发生长速度比较慢,也能通过生活干预、做好头皮清洁、激光疗法等方式促进好转,利用激光是一种不错的方式,激光能量比较大,刺激毛囊活性后,可以使毛发逐渐生长发育。
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