一饿了就胃疼，想减肥怎么办？

问题分析：要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，
可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。

问题分析：你好，出现节律性饥饿痛，饮食后缓解，多考虑有胃溃疡疾病引起。
建议你在保证健康的前提下进行减肥。最好进行胃镜检查明确胃部情况。日常注意避免辛辣刺激食物避免生冷硬食物，注意饮食卫生，避免暴饮暴食。必要时用四联疗法治疗消化道溃疡性疾病。

问题分析：你好，考虑是肠胃功能紊乱引起的，肠胃不好是由于肠胃内的菌群失调，有害菌占据主导地位引起的，平时要注意饮食跟作息，忌食生冷辛辣等刺激性食物，按时定量的吃饭，吃太多的抗生素药物只会增加胃的负荷量。
平时应该注意饮食上的调节，以清淡易消化为主，严格戒烟酒，少熬夜的。祝你早日康复。