性别：女
年龄：50岁
问题分析：你好，你目前首先低盐饮食，药物选用长效的药物，像贝那普利，络活喜等饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息
问题分析：您好，生活上注意不要过于劳累，注意休息，适量锻炼，注意保持心情放松，不要过于压抑。饮食注意不要摄入过多的盐，低盐低脂饮食，多吃些新鲜蔬菜，尤其是含纤维较多的食物，尽量多吃，希望对您有所帮助。
问题分析：你好，根据你的描述，高血压病除了药物治疗的同时，可以通过保持好的心情和清淡饮食，及少进食动物脂肪类食物，适当运动来防控。建议你要保持好的心态，多运动，充足睡眠，清淡饮食，同时进食少量的降压药物进行治疗
问题分析：除了药物治疗外还要养成良好的饮食和生活习惯的，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，适当运动，控制体重，定期复查所以高血压患者可以通过药物、改善饮食和生活习惯来调节血压的，如果确诊为高血压血压过高是需要终身服药的
问题分析：高血压病人平时要少盐少油少胆固醇饮食，多吃蔬菜，以芹菜，木耳，等。建议有高血压的平常保持心情愉快，不要激动。注意休息，坚持服用药物。
问题分析：你好，根据你的年龄50岁处于更年期也可以引起血压轻度升高的，要注意增加运动、监测血压、养成良好的生活习惯、控制饮食，可以喝绿茶，决明子茶，菊花茶，绞股蓝茶，山楂茶辅助降压。平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血压。
