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我腰部冰凉，手脚发热，睡觉出汗

性别：女

年龄：25岁

我腰部冰凉，手脚发热，睡觉出汗，睡眠差，我这种情况是哪种肾虚？怎样治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张亚男,山西省长治市中医医院,医师
张亚男 医师 内科
二级甲等 山西省长治市中医医院

问题分析：您好，根据你的症状，腰部冰凉，这是肾阳虚，手脚心发热、盗汗，失眠这是肾阴虚，也就是说你是肾阴虚、肾阳虚都有。
建议可以适当服用肾阴阳双补的中药来调理，平时要养成健康的生活习惯，要规律作息，适当运动，希望我的回答对你有所帮助。

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考虑是由于宝宝身体虚弱或者缺钙所导致的，可能还是缺钙和身体抵抗力差是有一定的关系的。可以到当地正规的医院或者正规机构给宝宝检验一下微量元素，平时饮食上注意给宝宝多食用新鲜的水果和蔬菜，增加体育锻炼，给他多吃含维生素C的食物，增加抵抗力。
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如果儿童发热手脚冰凉，可以通过以下方法缓解症状:1.首先需要采取措施降温。如果体温在38.5℃以下，可以用退热贴对孩子的额头进行物理降温。如果孩子体温在38.5℃以上，可将儿童布洛芬栓剂塞入肛门进行退热治疗，发热症状缓解后，手脚冰凉的症状会逐渐消失。2.要适当给孩子手脚保暖，可以用干净的毛毯或毛巾包裹孩子的手脚，但孩子的身上不要盖厚被子，以免影响散热。3.鼓励孩子多喝温开水，可以促进血液循环，不仅有助于降温，还可以缓解手脚冰凉的现象。
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腰部总是冰凉，一般有两种原因引起。可能是腰椎骨质增生的患者，因为骨质增生刺激到了周围软组织，导致局部血液循环变差，可以口服骨质增生丸、腰痛宁胶囊进行调理。也可能是肾阳虚引起的，患者会有畏寒、怕冷、四肢、腰部冰凉的现象，而且还会伴有四肢乏力、神腰膝酸软、疲乏力等现象，可以口服中药金匮肾气丸或右归丸进行调理。
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