手脚出汗发热，乏力僵，汗有点粘

问题分析：根据你说的情况，你可能属于肝肾阴虚及气血不足所致的表现，引起的原因不清，是需要进行积极的治疗和调节的。
建议你到医院中医内科就诊，在医生的辩证论治下，进行积极的治疗和调节。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的根据您叙述的症状来看，考虑和您肾阴虚，气虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
建议你可以适当的服用六味地黄丸，或者知柏地黄丸，配合生脉饮来改善的，另外平时注意不要经常吃辛辣刺激性食物的，注意加强锻炼，可以配合用西洋参枸杞泡水喝来辅助改善的