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有些贫血，蹲下再站起来会头晕，请问怎么办

性别：女

年龄：17

有些贫血，蹲下再站起来会头晕，请问怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李鑫,锦州市中心医院,副主任医师
李鑫 副主任医师 内科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：健康指导：贫血的情况是建议可以直接补充一些铁制剂的，其次在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富的食物等，是具有补气血的作用的。而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、动物肝脏、蛋黄等

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贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。
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贫血首先需要明确血红蛋白的具体量。贫血达到什么程度，如果严重贫血需要输血，如果只是轻度贫血，饮食中可以采用红糖枣、肝、羊肉等贫血，也可以服用补血的药物，通常吃鸡蛋、牛奶、猪肝等血液。
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好多人贫血都会引起头晕的，主要是因为身体里血液含量比较少，血液循环差，所以才会引起头晕。如果贫血引起的头晕，建议可以多吃一些补血益气的药物和食物，比如红枣，阿胶等同时也要多吃富含铁元素的食物，可以有助于血红蛋白的生长。
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贫血是指人体循环中红细胞减少，当少于正常范围时，人体各器官系统将没有足够的氧，从而出现一系列临床表现。孕妇贫血和头晕主要是由于妊娠期恶心、呕吐引起的营养不良，如果有食欲的话尽量多补充营养，多喝牛奶、鸡蛋、大枣、桂圆等。如果病情严重的话，最好去医院做个检查，避免出现严重的问题。孕妇可以按照医嘱使用益气维血颗粒、生血宁片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
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贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案，需要化验一下血常规，看一下是哪种贫血，至于头晕就是由于贫血本身导致的血氧浓度减少，大脑缺氧引起的，积极治疗贫血才会缓解，至于吃水果，各种水果都是能吃的。
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可能是缺铁性贫血的，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
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贫血头晕需要明确贫血的原因，从根本上治疗，才能彻底治疗头晕。例如如果是由于铁和维生素B12缺乏导致的缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，应该给予补充铁元素和维生素B12治疗等。
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注意站起时候不要太快就会好一些。应该注意日常的饮食的补养，合理的睡眠，饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质，在医师的详细检查后，在用药治疗，饮食要规律，营养要全面，避免挑食，贫血的情况可以用维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。
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