性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,可能是缺乏锻炼或者睡眠质量差造成的神经衰弱的症状,可以服用点安神补脑液或者六味地黄丸配合适量的户外锻炼可以有效的缓解这种情况,近期可以选择有氧运动,慢跑或者大步走的形式进行锻炼,每次坚持四十分钟左右。建议每天坚持锻炼,保持充足的睡眠,养成早睡,早起的好习惯,希望能帮助你!