性别:女
年龄:19岁
问题分析:心理分析:失眠与心理、生理和环境等多种因素有关,比如心理压力过大,身体不适或者环境嘈杂等,您的情况是心理压力过大引起,现在高考已经过去了吧?不知道您还有这种情况吗?心理指导:您的情况是心理压力过大引起的,平时要合理排解学习和生活中的压力,白天不要有过多的睡眠,睡前要放松心情,不要做容易让人兴奋的事情,比如洗澡、运动等,会有助于改善睡眠。