性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：建议食动结合调整生活规律，如饭食七八分即可，以促进机体的回复能力。 建议注意定时、定量、定质，多以易消化吸收的食物为佳，粗细粮搭配，多吃富含维生素和钙的食物如蛋类、奶类及其制品、肉类。 减少胡椒、牛羊肉等；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖 ；冰淇淋，汽水 等少食；少食粘滞不消化食物；
