三年前，有一次中午我站起来就倒

问题分析：你好，这种情况叫做周期性麻痹，也叫周期性缺钾，可能与肾上腺皮质功能缺失有关。
建议你到医院系统查查，找到缺钾的主要原因，根据病情选择合适的治疗方案。

问题分析：你好建议吃含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。 含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃 薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等，每百克食品中含钾量在500毫克以上。