你好，请问胸椎小关节紊乱能自愈

问题分析：你好，考虑为胸椎小关节紊乱症的病变发生，多因胸背部活动过度，过度的牵拉休息欠佳等因素，致使了胸椎小关节错位，韧带增生纤维化，从而引发了胸背部疼痛的症状发生。
建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予胸椎处手法复位，外敷消痛贴膏，口服万通筋骨片，壮骨关节丸，钙尔奇等药物治疗。

问题分析：长时间站立、行走姿势不正确，负重过大、用力过猛，或者锻炼动作不当、负荷过重等都可能导致一个或多个胸椎的受力不均，致使椎体上众多的小关节发生错位或半错位。
养成正确坐姿的习惯。做到不持续弯腰，不持续低头，不持续塌背。关键是多注意休息 慢慢就会好 必要时医院就诊 手法矫正既可.

问题分析：胸椎小关节紊乱综合症 最明显的一个症状是在呼吸的时候背后也是有明显的痛感的。
建议到中医正骨科推拿科治疗用整脊疗法即可。