性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食进行保养，如适当调整饮食结构，以促进机体修复。 建议营养全面而均衡，要注意饮食清淡，生活有规律，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，多摄取维生素、矿物质硒等。 不宜减少碳水化合物中的糖分摄入；要避免多吃海鲜；少吃盐腌；少食辣椒、生姜、辣椒等；
问题分析：你好，你的情况可以喝点菊花茶，饮食清淡，不要吃土豆了，避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累，作息规律，多吃蔬菜水果，希望你能满意你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，不要喝酒抽烟，喝点小米粥，吃点胃痛气滞胶囊看看，希望你能满意
问题分析：胃里有火可可能这是，胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、痰多痰重…。其症状因各人情况和病程而各有不同。把胃火弄好了应该就抓住主要的了。其症状因各人情况和病程而各有不同。建议：兵来将挡水来土掩，首先有火注意多喝水！象辛辣、油炸食物就不要多吃。可以自己买点牛黄清心丸来服用，情况严重的话，加用点三黄片。祝好。
问题分析：您好，考虑有轻微食物中毒的表现。有可能是土豆发芽了或是没有煮透。建议您土豆要煮透了才能吃，要购买新鲜的土豆。祝您健康。
