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失眠多梦睡眠不足四肢无力
性别:男
年龄:43天
失眠多梦睡眠不足四肢无力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任立存
儿科
一级丙等
威县贺营乡赵庄卫生室
问题分析:
看起来这种情况可能是存在神经衰弱,你可以吃一些养血安神的中药治疗。
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男人失眠梦,肢体弱点可以通过以下方法解决:1.过度劳累引起的失眠可以在睡觉前吃水果或洗热水澡。2.精神压力太大,还会引起失眠。建议在生活中保持平和的心态。3.生活和休息要有规律,工作再忙也不要熬夜。4.在日常生活中多运动,多做有氧运动。5.不健康的食物,长期喝咖啡等。也会引起失眠。生活中最好饮食清淡,少吃太油腻的东西,多吃蔬菜和水果。环境也会导致一个人失眠。最好在安静弱的环境中睡觉。
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头晕四肢无力失眠多梦是什么病
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