气短腰酸腿困手麻没劲

水果都可以食用的，但是起不到很好治疗效果。可能是神经性导致的。必要时行颈椎核磁共振检查，明确有无椎间盘突出，建议，平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能长时间低头。

通常情况下，头晕浑身没劲气短心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等原因导致的，具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促等症状，因此头晕浑身没劲气短心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱吃琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、头痛、心悸、乏力、气促等，因此头晕浑身没劲气短心慌可能是高血压导致的。

出现浑身没劲心慌气短可能是身体缺钾，尤其是近期如果吃饭不好，或者是有呕吐、拉肚子，就高度怀疑是缺钾，可以化验一下电解质看看钾离子是否正常。如果是缺钾，可以多吃点橘子、香蕉、苹果等富含钾的水果。

这种考虑颈椎腰椎都有问题，有椎间盘突出，做个颈椎腰椎CT进一步明确，评估一下椎间盘突出严重程度。颈椎病严重可能导致脖子僵硬疼痛，肩膀疼痛，手麻等一系列症状，腰椎病严重可能导致腰痛腰酸，腿痛腿麻，脚麻等表现。平常不能长时间保持一个姿势坐在那里不动，也不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。

控制好发病原因，可用营养神经类的药，甲钴胺片，谷维素等，平时要低脂低盐饮食，多食蔬菜、水果都有明显的帮助的。配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

多为颈椎病变，压迫神经引起手麻木，肿胀等，也可脑动脉硬化压迫血管，以至充血不足，引起手肿胀。不要盲目用药，以免加重病情，多喝水，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

考虑与神经功能紊乱有关。注意休息，保证充足的睡眠，注意自我调节，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。去心理咨询门诊就诊治疗。

如果除了头晕心慌气短胸闷手麻外，还有面色苍白、饥饿、出汗或是四肢乏力、视力模糊等表现，就要注意可能是低血糖或是低血压，如果还有心跳加速、失眠多梦等表现，就可能是心悸了，就要及时查明原因，及时对症治疗。

心慌气短、全身无力、头昏眼花要马上平躺，如果有条件，可以测一下脉搏、心跳、血压、呼吸等基础指标。如果有心率快、血压高的人，可以先休息10分钟，然后进行心率和血压的检查，如果是比较严重的，可以口服倍他乐克来缓解心率和血压。如果出现低血压的症状，可以考虑出现中暑、贫血、心力衰竭、休克、低血糖等症状，同时要做好血糖监测，观察是否有出血、发烧等症状，可以服用生脉饮口服液。

一般来说，心慌气短胸闷没劲考虑是甲状腺功能减退所致。患者同时可能会出现有便秘，心率减慢等症状，应高度怀疑是甲减所致。如果患者同时伴有下肢水肿，或既往有心血管疾病，应高度怀疑是心力衰竭所致，若要进一步确诊，应做血常规、甲状腺功能、血清离子、BNP、心脏彩超等。患者出现心慌气短胸闷没劲的症状后，需要卧床休息，避免剧烈运动。