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我晚上梦多,尿多,睡眠不好。月经前后腰痛。这次最后...

性别:女

年龄:41

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我晚上梦多,尿多,睡眠不好。月经前后腰痛。这次最后两天感冒发烧了,完了这两天不干净,总来想尿液一样的水。该怎么办?想得到怎样的帮助:想知道有什么方法可以改变梦多,尿多的问题吗。还有这次月经完了,来尿液一样的水,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈英 副主任医师 妇产科
三级甲等 九江市妇幼保健院

问题分析:晚上失眠原因众多,比如白天睡觉了或心里有事儿。
如果晚上失眠,白天尽量不睡,月经期腰痛正常,如果很,首先做B超看是否盆腔积液

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一般情况下,来月经前腰痛可能是以下原因导致的:因为女性在来月经前,可能会使盆腔充血,或者是因为前列腺激素的影响,或者是因为子宫收缩,所以会造成盆腔血管扩张、肌肉收缩痉挛,从而造成下腹部的坠胀和腰部疼痛,从而引起来月经前腰痛。还有一些人会出现大便坠胀、拉肚子等症状,这是一种正常的生理反应。女性可以通过休息、调整生活方式、放松心情、转移注意力等方式来改善。
晚上做梦多是什么原因
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一般情况下,晚上做梦多可能是精神紧张、神经炎等原因造成的,具体内容如下:夜间做梦多主要是因为最近的精神紧张、最近的学习、生活方式等原因引起的,在睡眠之前要多听听一些歌,养成好的生活方式。第二种可能是因为神经系统的炎症,或是神经的退化,导致了大脑的紧张,导致多梦,在日常生活中要多注意睡眠,不要过度劳累。
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通常情况下,如果患者夜间会出现很多的梦境,主要与白天的精神紧张有关,平时要多休息,合理安排好自己的作息时间,不要给自己造成太大的心理负担。最好到正规的医疗机构进行体检,以防是由于某些疾病引起的失眠多梦,多食用坚果,有助于改善睡眠,必要时还可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物进行治疗。
月经前后几天是安全期
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女性的排卵期一般是在下一次来例假的14天左右,如果是正常的话,那么排卵期也是比较有规律的,比如月经周期28天,排卵期是2次月经的中间。排卵期一般持续2-3天,超过2-3天为相对安全期,在安全期期间同房受孕的可能性很小。但因为个人的原因,体内荷尔蒙的分泌也会有很大的差别,所以在非排卵期,也就是在相对的安全期内,会有异常的排卵。因此,在没有怀孕打算的情况下,无论何时同房,都要采取避孕措施,避免意外怀孕导致流产,造成不必要的伤害。
月经前后可以练瑜伽吗
赵晓东主任医师
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女性在来例假的时候可以做瑜伽,瑜伽是一种比较温和的运动,可以在经期和经期前后进行。但是,不能做高强度的瑜珈,也不能做太久的运动。在经期和经期,女性的抵抗力都很弱,可以进行瑜伽,疏通经脉,促进经血排出,对女性的身体有很大的好处。在来例假的时候,一定要多吃一些有营养的食物,不要吃生冷、辛辣刺激的食物,要有规律的生活作息,不要熬夜,要保持良好的情绪。在来例假的时候要注意保持外阴的清洁,要经常更换卫生护垫,并且要每天晚上用温水冲洗。
月经前腰痛怎么缓解
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腰疼的时候要注意腰部的保暖,不要着凉。还可以在腰间贴上热敷,缓解疼痛。平时要多卧床休息,不要太过劳累。也可以通过艾灸、推拿、艾灸、推拿等方法来治疗,比如肾腧穴、命门穴、腰阳关穴等,这样也能减轻腰间的疼痛。女性在来大姨妈之前,由于荷尔蒙分泌的改变,会有一定的不适,会导致腰部疼痛。患者要注意饮食健康,规律作息。
来月经前腰痛怎么回事
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来月经前腰痛属于常见的情况,可能是体内激素水平变化导致的。女性在来月经前或来月经时会有疲乏无力、腰腿酸痛、痛经、情绪波动大等表现。女性孕激素分泌变化大、盆腔充血等原因导致的腰痛,通常在经期过后就会消失。可以通过保暖来缓解,可以喝姜汁、红糖水等来减轻症状。如果出现剧烈的疼痛症状,最好是到正规的医院做进一步的检查。
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出现多梦多是由于个人平时工作学习压力过大,身体过于劳累,同时精神长期高度紧张导致。做梦是大脑正常休息状态的一种方式,可以缓解大脑长时间疲劳,对于脑部功能恢复有很好帮助。不需要进行治疗,正常进行休息,必要的时候可以适当增加一下睡眠时间,注意调整好工作与作息的关系,不要过度劳累。
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腰酸腰痛,睡眠不好,有可能是肾虚造成的,肾虚在于养,肾虚、肾亏由各种劳累引起,比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯,需要调整不健康的生活习惯,也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏,可以进行改善盆底肌肉的运动,比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
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