性别：男
年龄：40岁
这玛卡玛卡含较高量的铁，蛋白质，氨基酸，矿物质锌，牛磺酸等玛卡片能增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助巩固免疫系统
问题分析：玛咖原产于秘鲁海拔4000米以上的安第斯山区。该地区低温强风生态环境恶劣，不适于其他作物生长，因而玛咖成了生活在高山地区印加人的食物来源。可以有多种吃法。但是现在秘鲁以停止出口。所有的玛咖产品是引进在中国种植的。您好：玛咖含多种有效成分，如蛋白质、氨基酸等。就象人参、肉苁蓉、锁阳、虫草、枸杞等这些中草药一样对人体都有抗疲劳、恢复体力、疏解压力、提高睡眠质量。祝您健康。
问题分析：你好，一般是不建议吃这种保健品的，里面可能含有激素等添加剂会危害健康。建议你多吃水果蔬菜中维生素C以及肉类的食物中蛋白高的来提高抵抗力，同时注意多运动。
问题分析：你好，玛卡含较高量的铁，蛋白质，氨基酸，矿物质锌，牛磺酸等玛卡片能增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助巩固免疫系统，但是提高免疫力也要从生活中注意。平时注意饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，多吃菌类，适当锻炼。希望可以帮到你
