性别:女
问题分析:你好.根据你的描述能感觉到在你内心有很多心理矛盾冲突的存在,有种无所是从的状态.心理同物理中的力场有些相似,给他的力越大反作用力也越大,越是压抑心理上产生的逆反越大.建议可以做些放松训练,在自己烦燥焦虑时做深呼吸运动;情绪不高时可以听些轻松愉快的音乐.有些事情无法控制时,顺其自然.