性别：男
年龄：17
问题分析：你好！从中医学的角度讲，人体的胃肠道以降为顺，以通畅为宜。所以在进行自我腹部按摩时，宜以肚脐为中心，做顺时钟的旋转式按揉为好，每日早晚一百次为宜。
追问：哦哦
追问：怎么样按啊
回复：宜以肚脐为中心，做顺时钟的旋转式按揉为好，每日早晚一百次为宜。
追问：谢谢
追问：我给你好评
追问：每天应该喝水多少呢
追问：就是这个啦
回复：你好成人一天的饮水总量在2500毫升左右为宜。
追问：那我一个喝水多少杯
追问：像这样的杯子
追问：说啊
回复：祝您早日康复。
