我有三高，还有眩晕吃天麻炖鸭有效吗？

头痛头晕不一定是这个虚症引起的。因此，就要找到这个病因在什么地方。比如，还有高血压，肾虚，肝火等原因引起的头晕头痛。要对症用药才行。还有可能是颈椎病和脑动脉供血不足而引起的头晕。

黑茶能降低“三高”。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。

主要还是需要采取控制血压血糖及血脂的，其次就是需要采取保护胃黏膜的药物治疗的，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃花生的，控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食.减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜.定时定量进餐，可以少量多餐.保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。

天麻对治疗失眠有好处。天麻有镇静、安神、助眠、止痛的作用。天麻对神经中枢有一定的抑制作用，临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻可用于神经衰弱引起的失眠，效果显著。同时，辅助生活干预的效果更加明显，如养成良好的生活习惯，避免过度劳累，多听轻音乐，避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。

天麻醒脑胶囊的见效时间因个体差异和病情严重程度而异，建议患者遵医嘱规范用药。一般来说，患者服用天麻醒脑胶囊一定疗程后即可看见成效。然而，如果病情较重或对药物不够敏感，可能需要更长时间才能感受到明显的治疗效果。因此，在服用天麻醒脑胶囊时，需要保持耐心，并且遵循医生的指导和建议。天麻醒脑胶囊作为一种中药制剂，其含有天麻等多味中药材，具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。其次，药物中的部分成分具有扩张血管的作用，能够促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。此外，天麻醒脑胶囊还具有抗惊厥、调节血压、抗氧化、增强免疫力等多种药理作用，规范用药即可起到不错的治疗效果。

头晕头痛是神经内科门诊最常见的症状。这也是大多数病人去看医生的原因。头晕或头痛的原因有很多。最重要的是要明确病因，有针对性地进行治疗。天麻或天麻制剂既可以服用，也可以进行简单的对症治疗。天麻具有祛风止痛、益气活血的作用。头痛头晕炖天麻效果较好。一次只吃几块，一次不要吃太多。当事情变得极端时，就会朝着相反的方向发展。

通常情况下，小孩可以吃天麻炖鸭肉，但是要适量吃。具体情况分析如下：天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，鸭肉具有补肾益气、滋阴润肺的功效，此外鸭肉还含有丰富的蛋白质、脂肪等，小孩吃天麻炖鸭肉不仅不会对身体造成影响，还能补充身体营养，因此小孩可以吃天麻炖鸭肉。但是如果小孩吃天麻炖鸭肉过多，可能会加重胃肠道的负担，进而出现腹部胀气、呕吐、反胃等身体不适的情况。

天麻炖鸡的功效主要就是祛风湿，止痛、行气活血，降低血压等等的功效。天麻炖鸡是一种常见做法，可以煲汤吃，天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。

三高病人是可以吃鸡蛋的，但就是对蛋黄有一个要求，不能吃的太多。三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。首先说鸡蛋的成分，蛋清成分相对少一些，主要是淀粉的成分多一些。蛋黄含有的胆固醇比较多，所以本身有高脂血症蛋黄就一定少吃或者不吃。

三高人群不能食用花生，花生含有大量脂肪，高脂血症病者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化，高血压，冠心病等病疾的重要致病原因之一，花生衣有增加血小板、促进凝血的作用，这对高血压病者是不利的。