视力下降该怎么办

问题分析：你好，视力下降是由于近距离学习时间过长，光线不足，维生素或者微量元素缺乏，长时间看电脑，手机等因素引起。
首先避免长时间看电脑，手机，学习40分钟到1小时，休息10-15分钟，进行远眺，放松眼部肌肉。适当补充维生素c，b2，鱼肝油，葡萄糖酸锌。

问题分析：你好！青少年视力下降多数还是是由于近视导致的。但是也不能排除其他眼科疾病需要到医院进行详细检查才行。
我建议您先到医院进行散瞳验光看还有没有屈光不正。是真性近视还是假性近视。如果假性近视可以滴眼药水或者口服药物。能控制病情发展。如果是真性近视需要配戴眼镜才能控制稳定度数视力不再下降。

问题分析：你好，首先你的眼睛的近视是可以逆转的， 建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的
以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节

问题分析：在这个年龄阶段，如果过度用眼当然会造成视力下降，所以目前来说我们要避免长时间使用手机和电脑。
同时我们在平常的工作和生活当中，一定要适当用眼，注意休息，适当远视，配合局部热敷局部按摩。当然也可以同时配合口服一些复合维生素片和叶黄素酯片。