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高盐饮食和精神紧张哪个更容易患高血压?经常高盐和经...

性别:男

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高盐饮食和精神紧张哪个更容易患高血压?经常高盐和经常紧张的人哪个更容易发展高血压?不要说都会;我也知道都会;我只想知道和哪个关系更大?
想得到怎样的帮助:

高血压是如何引起的?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙宝贵 主任医师 内科

问题分析:西芹味道很鲜美,而且能够降血压,不过还是要提醒大家,虽然西芹能够帮助降血压,但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量,毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。
另外,告诉大家一个小秘密,杉树可以降血压,不妨多在杉树底下散散步吧。

刘世美 医师 内科
万州风湿病医院

问题分析:你好,高血压分为原发性和继发性高血压。病因和发病机制①遗传因素。②精神(长期从事紧张工作的劳动者)、神经与体液因素③膳食因素包括(高盐饮食)④肥胖与胰岛素抵抗,等均会导致原发性高血压。继发性高血压包括:肾性高血压;内分泌代谢病高血压。
高血压患者保持心情愉快,适量运动合理膳食(限制盐、烟、酒),减轻体重等。经常高盐和精神紧张患病高血压的机率谁大还真不好说。个人认为高盐导致高血压患者较多。

黄培 医师 内科
襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析:你好,高盐饮食会引起出现高血压的可能性比较大,并且如果出现精神紧张的话,这个也会可能出现高血压,但一般,只是一过性的,当情绪放平稳以后,血压会恢复正常。
如果说两个对比的话哪个更会一起出现高血压那无疑肯定是高盐饮食会导致出现高血压。

肖媛媛 护士 内科
萍乡东方医院

问题分析:你好,长期高盐饮食更容易导致高血压,但是在结合长期精神紧张焦虑、压力大、肥胖、运动少患上高血压的概率是很高的。请问你的血压在什么范围内呢。
根据你的年龄有高血压的可能性是很小的.平时注意减轻体重,增加运动,监测血压,养成良好的生活饮食习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,少吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒可以预防高血压。

追问:如果我每天吃盐超过20克 和经常紧张焦虑 哪个更会导致高血压的因素?

回复:高盐饮食更容易导致,而且还会损伤肾功能,心脏。

追问:我以前吃盐经常超过20克;也经常紧张;我现在血压已经不正常了;血压145了 医生让我回家调理;我该咋办啊

回复:可以喝玉米须茶,绿茶,决明子茶,菊花茶,绞股蓝茶,山楂茶来辅助降压.增加运动,监测血压,采用低盐低脂低胆固醇饮食,少吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒来降低血压。

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