记忆力下降，睡不醒是怎么回事

问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是神经衰弱的情况，与你情绪变化，精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼等有关系
建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，不吃刺激性，辛辣食物，多吃五谷杂粮，可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗

问题分析：如果近期经常熬夜，睡眠不好，会出现大脑不能很好的休息出现记忆力下降，想睡觉，这种情况只要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，可以恢复正常的，多吃高营养的食物。
平时不要熬夜，多睡眠，多吃核桃，坚果，鱼类，蛋类，牛奶等食物，改善记忆力，主要是要多睡眠。

问题分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等；。