来大姨妈了感觉经期量好少

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈量少是月经失调的典型表现，而引起月经失调的因素有很多，例如甲状腺功能减退、盆腔炎等。根据不同的原因，用药上会有所差异。1.甲状腺功能减退：甲状腺激素合成及分泌减少，会导致代谢降低，造成内分泌紊乱。患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等甲状腺素类药物，恢复甲状腺激素水平，改善月经失调问题。2.盆腔炎：当病原体经过子宫内膜时，可能会引起子宫内膜炎症反应，进而导致月经不调的问题。患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊，该药适用于各类女性生殖系统炎症，痛经及带下，有着较强的抗菌、抗炎作用，可改善盆腔炎所致的量少症状，在经期也可服用。

大姨妈量太多主要考虑和内分泌失调以及身体在月经期间过度疲劳或者说是情绪波动都有直接关系。适当的服用点止血药，然后此期间一定要多休息，少走动，调整良好的心态。尽量不要精神过于紧张和郁闷。

一般来说，大姨妈量特别少应该根据实际情况来处理。大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈量特别少可能是月经不调，应该养成良好的生活习惯，如果症状严重，应该遵医嘱服用调理月经的药。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈第一天指月经第一天，月经第一天量少通常是正常的生理现象，月经第二天、第三天月经量通常会增多，女性无需过度紧张。女性应保持心情愉悦，注意腹部保暖，可以适量喝红糖水、姜糖水来缓解月经期间的不适症状。如果整个月经期间月经量都比较少，并且月经有推迟的情况，则可能提示女性怀孕，女性应到医院妇产科就诊，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、B超检查等方式明确是否怀孕。

大姨妈好少的情况如下：月经量过少表示为经量小于20ml，正常情况为20-80ml，而导致经量过少的原因有：卵巢储备功能下降、黄体功能不足、卵巢早衰、泌乳素升高、甲状腺功能下降、贫血、宫腔手术后导致子宫肌、子宫内损伤而导致的宫腔粘连等，但在月经期间频繁发生经量过少，则需要到医院就诊。建议女性身体出现任何不适，应及时到医院就诊检查。

大姨妈通常指月经。正常情况下，月经一般会持续2-7天，多为3-5天。月经来了很久、量很少可能是气血不足、子宫肌瘤、子宫息肉等原因导致的。气血不足容易造成经血运行不畅，从而使出血时间延长，但量很少。子宫肌瘤、子宫息肉会导致异常出血，引起月经淋漓不尽、量很少。建议女性及早就医治疗，首先要查明病因，再进行针对性治疗，以达到有效缓解症状的目的。同时注意保持月经期间的干净、卫生，勤洗澡、勤换内裤、勤更换卫生巾等，并保持情绪稳定，心情放松。

大姨妈量很少可能是子宫内膜功能异常导致的。具体情况分析如下：女性的月经周期一般是3-7天，每次超过20ml就可以了。如果月经量明显减少，主要是由于子宫内膜功能异常引起的，建议做一次宫内膜厚度增生，化验性激素6项，如果是正常的，可以服用乌鸡白凤丸或少腹逐瘀颗粒，服用中药进行调理，再观察下一次来月经。

大姨妈突然量很大常常是由于以下原因造成的：1.黏膜下子宫肌瘤，由于黏膜下子宫肌瘤是向宫腔内生长，这样就使子宫内膜面积相对增大，而导致子宫收缩欠佳，所以月经量会增多。2.先兆流产或者是不全流产的可能，也许自觉没有停经史，但是当妊娠囊与子宫壁之间剥离的时候，就会导致大量的出血，临床上需要检查血HCG或者尿HCG明确。

大姨妈即月经，月经要来的症状一般有小腹疼痛、白带增多、畏寒等。1.月经快来时，由于盆腔充血，女性会出现不同程度的小腹疼痛的症状，但月经前的疼痛与个人的体质有关，不是所有人都会出现这种症状。2.月经要来时，会出现白带量的增多，如果注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来；3.月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的症状。