头皮发麻乏力没精神,每天犯困，精神不集中

问题分析：是身体内部引起的问题，你像植物神经紊乱、脾胃虚等，也可能最近压力太大，总之先放松，保证睡眠，心理负担不宜过重，让生活恢复规律性，慢慢调理。
平时饮食上可以清淡一些，增加些蛋白质跟维生素的摄入量，尤其是早饭要保证优质。没事的时候要增加运动量，增强体质。

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是神经衰弱或是肝肾不足引起的，要及时检查调理治疗。
建议要注意生活规律，避免熬夜和经常喝酒吸烟等不良的刺激，看看中医选择适当的中成药物调理治疗，如，刺五加和天麻素营养神经，安神补脑液调理肝肾不足。

问题分析：您好，您的情况常见休息不好、过度劳累、脑部供血不足等问题到导致的。
建议您注意休息，适当锻炼加强营养，同时药物神经、补气血等治疗即可。必要时检查一下脑部CT等。找到具体病因，针对性治疗。祝您健康。