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啤酒肚怎样才能减掉呢？

性别：女

年龄：47

啤酒肚怎样才能减掉呢？啤酒肚怎样才能减掉呢？曾经的治疗情况和效果：无

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈安富,内江市第一人民医院,主治医师

陈安富主治医师外科

三级甲等内江市第一人民医院

问题分析：你好，这个啤酒肚，腹部的脂肪较多，这种情况一方面是控制油腻高脂肪的食物比如肥肉，动物内脏等
然后就是适当的加强运动比如跑步跳绳，还有就是不要喝啤酒，可以做一下仰卧起坐，呼啦圈等活动利于减肥的

肖莲花,私人营养师(暂不发布),

肖莲花其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，生活习惯是影响身体体形的最根本的因素，所以减去啤酒肚：1.要作息规律。避免熬夜,并保证睡眠在7小时以上；2.饮食规律，避免暴饮暴食,戒掉高盐高油的食物；3.所谓减掉啤酒肚,首先要戒酒,即使饮酒也要少饮酒,尤其是不要多喝啤酒，但选择适量的红酒或白酒,可达到舒筋活血的作用。

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喝凉啤酒肚子疼吃什么药

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

喝凉啤酒肚子疼吃山莨菪碱、黄连素、奥美拉唑等药物缓解。凉啤酒的温度很低，而且含有一定的酒精，在进入消化系统后，会刺激消化系统，引起消化系统的痉挛、收缩。有痉挛性疼痛的患者可以口服山莨菪碱，山莨菪碱是一种具有抑制平滑肌痉挛收缩、抑制腺体分泌的抗胆碱类药物。有些人喝啤酒会刺激肠道粘膜，引起肠道炎症，出现腹泻的情况，可以口服黄连素，其中黄连素中含有盐酸小檗碱，具有消炎、杀菌的功效，可以缓解肠胃不适，缓解痢疾。在饮用冰镇啤酒的同时，还会刺激胃腺，分泌过量的胃酸，可以通过服用奥美拉唑来控制胃酸分泌。

喝了冰啤酒肚子疼怎么办

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

可能是酒精刺激到胃，引起胃黏膜损伤，可以用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物来治疗。如果病人表现为肚子绞痛，需要用热毛巾敷上腹部，并注意腹部保暖，必要的时候可以用解痉的药物。

减啤酒肚最有效的运动是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

不要长时间的久坐，每天要坚持1到2小时左右的有氧运动。所谓的啤酒肚指的就是腹型肥胖，是腹部特别突出的一种发胖。形成的原因一般都与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，如经常性的暴饮暴食，经常性的久坐，缺乏体育锻炼。

男孩子怎样快速减掉啤酒肚

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

啤酒里面含有大量的能量，因此喝酒以后，不仅仅会是将胃撑大，同时还会导致大量的能量转化成脂肪，在肚子上囤积，同时，肠道内，也会由于大量的啤酒摄入以后将肚子撑大。减啤酒肚的话，首先不要再喝啤酒，同时，加强体育锻炼，尤其是可以多做一些仰卧起坐俯卧撑之类的，锻炼腹肌。

怎么减啤酒肚

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减啤酒肚要多参加体育锻炼，包括全身和局部的锻炼，有氧和无氧运动相结合。只有通过规律的体育锻炼才可以促进体内脂肪的消耗，使啤酒肚逐渐减弱恢复到正常健康的身体状态。

肝腹水和啤酒肚区别

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

肝腹水其实也是肝硬化腹水，肝硬化经常出现的并发症，肝腹水会表现为明显的腹胀，腹部膨隆，而且复为加大，并且附中会感觉有水波感，或者是移动性的浊音。而肥胖者或者啤酒肚腹部以外的脂肪层更厚。

减啤酒肚的最快方法有哪些

赵金秋副主任医师

传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等

减啤酒肚的方法是，少吃多活动控制自己的饮食。但是需要保证基本锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总会是坐着只有这样，才有可能减啤酒肚。不要服用减肥药，可能导致严重的并发症出现厌食的可能。

啤酒肚是怎么形成的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

啤酒肚主要是因为局部脂肪堆积造成的，是摄入了热量含量比较高的食物，再配合饮酒热量会更高，就更容易导致肥胖的情况。可以多做仰卧起坐，有氧运动，帮助消耗脂肪。

啤酒肚怎么减肥最快最有效

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

一般通过游泳、腹部按摩等方式可以有效减轻啤酒肚。游泳可以减轻啤酒肚。游泳是最有效的腹部运动，使用游泳来收紧腹部肌肉，并在水按摩的作用下逐渐减轻腹部的重量。也可以通过按摩腹部脂肪来减轻啤酒肚，腹部是脂肪积聚的地方，按摩腹部脂肪15分钟可以减轻啤酒肚。

有12指肠炎和浅表性胃炎，喝点啤酒肚子就

林英照主治医师

内科三明市第一医院三级甲等

肠炎是肠道感染引起的的|#|建议粪常规、血常规检查看看，如果时间长，建议肠镜检查排除器质性病变，针对性治疗。

如何减掉啤酒肚

王俐主任医师

儿科乐山市人民医院三级甲等

您好！根据你的描述情况，首先要控制饮食，其次是多运动。平时注意不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量的食物，多吃蔬菜水果，坚持每天跑步30分钟，做仰卧起坐。以上是对“如何减掉啤酒肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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