喝康髓诺治好再障后吃什么肉比较好？

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

曾经治疗情况和效果：

以前用过像当归补血颗粒、升血灵颗粒、血宁胶囊很多药，有的吃上去管点用，但吃着吃着就没后劲效果就不行了，实在不行就去医院打激素，以前一年能去四次医院吧，要是赶上感冒尤其是发烧打消炎针后，去的更频繁，今年开始喝康髓诺汤药后，不仅血象一直很正常，而且近半年没有去医院了，感觉很稳定。听邻居说这个病应该多吃点有营养的食物，具体吃什么肉比较好呢？有知道的专家能告诉我一下吗？

想得到怎样的帮助：

喝康髓诺治好再障后吃什么肉比较好？