性别:女
年龄:48岁
问题分析:心理分析:这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒心理指导:.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),.