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点穴位腹部减肥如何操

性别：女

点穴位腹部减肥如何操做？

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孙传利,北京丽瘦生物科技有限公司,二级营养师

孙传利二级营养师其他

无北京丽瘦生物科技有限公司

问题分析：健康指导：你好，去找专业的人士吧，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食，早餐一定要吃，晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上

张海兰,开原市威远堡镇卫生院,

张海兰中医科

开原市威远堡镇卫生院

问题分析：你好，中医里减肥的话一般是在健脾利湿的理论上进行的，穴位的话健脾利湿的穴位有足三里、中脘、阴陵泉、丰隆、天枢、大横等穴位。
你好，点穴减肥的话一般都是在专门减肥的机构或者医院，在中脘、足三里、等穴位使劲按压，一般是每个穴位20分钟左右，会使食欲减低。还是建议你配合运动加饮食。

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