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请问更年期多久能过去?

性别:女

年龄:48岁

请问更年期多久能过去?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
魏龙峰 医师 儿科
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析:一般女性更年期都是在45-55岁之间的,会出现脾气暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状,建议调节内分泌,可以用解郁安神颗粒,更年康谷维素等调理 。

宋昌杰 医师 五官科
河北省威县宋昌杰口腔诊所

问题分析:更年期一般需要适应一段时间的,综合症中医认为病机分为虚实两种,虚者多由肾气不足,冲任未充;或肝肾亏虚,精血亏虚;或脾胃虚弱,气血乏源;或久病失血,冲任不能满盈,血海亏虚,无血可下。

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更年期综合征,有的人会持续到绝经后的2—3年,少数的人可以持续到绝经后的5—10年,症状才会有所减轻或是消失。时期女性朋友要调整好心情,积极的参加户外活动,坚持锻炼身体,多吃优质蛋白,以及含钙高的食物。
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更年期症状平均历时3年-5年,少数一年内,个别历时更长,平时应注意多吃一些豆制品,多吃一些蔬菜水果类的食物,同时应保证心情舒畅,避免进食油腻性的较大的食物,不要进食油炸食品,应合理饮食。
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绝经期的持续时间有很大的差别,通常在两年内是很常见的。女人的更年期是指的是卵巢机能减退,随着年龄增长,出现的一种现象。妇女的平均更年期出现时间约为50岁。另外,45-55岁出现更年期也属于比较常见的情况。可能会持续2年左右,在此期间,建议女性要尽量保持心情愉快,不要总是生气,以免导致更年期问题加重。
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女性在绝经以后,有可能会出现头晕,心悸,失眠,烦躁,以及情绪不受控制等。有一部分女性也可能会出现身体上的不适。这些症状都属于更年期综合症。首先要保持情绪乐观,放松心情,合理的饮食,一般是需要几个月的治疗。
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出现月经不准,心情烦躁,容易发火,食欲差、失眠,不爱说话,内心有恐惧感。为更年期综合征。检查内分泌水平是否异常,调节内分泌。同时找心理专家帮助疏导情绪,减少不必要的担心,接受身心变化,多与同龄人交流彼此的感受,做一些自己有兴趣的、成功的事情,得到认可和鼓励,增强自信心。
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