性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:您好:是可以的,练瑜伽的时候肯能身体会出现微弱的出汗情况,如果做得量过大身体的出汗情况就比较严重,这样如果不洗澡的话容易感染一些细菌,导致细菌的滋生不利于身体健康,可以一个温水澡,水不宜过热
问题分析:你好,运动时大量出汗,在刚刚运动时不要洗澡,待汗落了之后在洗澡为好。运动时出汗较多,如果运动完及时洗澡的话容易出现感冒,所以运动完要休息一会在洗澡为好。