剧烈运动后头晕，估计是贫血，走

问题分析：根据你所说情况，剧烈运动后头晕，一般见于血压、血糖异常，贫血（月经量是否正常）。
最好到医院去就诊检查血压、血糖、血常规排除一下上述疾病，再对症治疗。

问题分析：你好，贫血的症状有，软弱无力，皮肤苍白，最突出的是心悸，呼吸困难，头晕耳鸣，根据你的症状像是贫血，建议到医院检验个血常规，通过检查血常规里的血红蛋白，就可以判断是不是贫血。
饮食上可以吃些蛋类、奶类、肉类的食物。如猪肝、鸡蛋、鲜奶、还有可以吃些阿胶枣或都是补血的，效果挺好的。一定要注意营养。