性别：女
年龄：17
问题分析：健康指导：你好！根据你的情况，建议每天早晚坚持做运动（下蹲、仰卧起坐、转呼啦圈等）30分钟左右，日常饮食要清淡，少吃多餐，少吃或不吃油炸、肥肉、奶油等食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多喝白开水（每天2500毫升左右）。
问题分析：你好，根据你说的情况，我认为首先哺乳期不建议节食减肥，可以每日少量多餐和运动，仰卧起坐，产后瑜伽等你好，根据你说的情况，我建议放松心情，均衡饮食注意营养，多饮水，希望可以帮到你
问题分析：像这种情况一定不能使用任何的减肥药物一般需要配合节食和锻炼的方法来减肥。减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
