总是梦见去世的姥姥还有2，3天

问题分析：亲人的离世总是让我们难以释怀，特别是亲人最后几天的日子，总是在我们心里留下终生难忘的印象。
难以忘怀的场景时常在梦里回现，每个人都会有的。没有什么不正常。而且梦里的老人都很慈爱，给人以温暖的感觉。不用害怕。

问题分析：你好，结合这些场景考虑以前是否与姥姥的关系非常好或者姥姥比较疼爱你有关的。
建议最好要适当运动，适当参加一些室外活动放松心情，不要给予自己过大压力，一般不会有过大问题的。

问题分析：您好，这是由于对亲人的长期思念，引起的。如果不影响睡眠质量或者工作学习一般不用管。
1休息，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶，促进睡眠。 2如果影响睡眠，可以口服舒乐安定治疗。