首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

紧张时说话口吃

性别：女

年龄：27岁

我一直以来学习成绩非常好，还报送研究生，在家里是大家眼里的好学生，但是我一点自信都没有。小的时候学口吃的人说话就不小心染上了口吃，长大后，在日常生活中虽然偶尔也有口吃的毛病，但是别人听不出来，甚至听起来就和普通人没什么差别，但是一遇到个别的词汇，比如:技术、特点、机理、地质。。等词语时，总是憋着一口气就是眼巴巴的说不出来，就算最后说出来了，听着特别累，我跟我男朋友说我有轻微口吃，他居然不信，眼看就要毕业答辩了，我特别紧张，还不自信，每天都在想自己会结巴的那几个词语，非常累。没有人听的时候，自己说这几个词语是没有问题的，但是只要有人在旁边听着就容易在这几个地方卡住，憋的真难受。我也知道我越是害怕口吃，就越容易口吃，但是就是控制不住自己的情绪，很苦恼。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任抗抗,太谷县职业中学校心理健康教育中心,

任抗抗心理诊所

太谷县职业中学校心理健康教育中心

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您的情况属于心理原因造成的口吃，由于您小时候有不好的讲话发音习惯，进而给自己不良的心理暗示，总是把注意力放在自己会口吃这件事情上，反而会加重口吃。
心理指导：矫正口吃的办法不是担心口吃怎么办，而是先坦然地接受自己暂时不能顺畅地说出来那几个词的事实，然后慢慢练习，记住自己一个人的时候说话很清楚的放松感，在别人面前卡住了也没有关系，调整回原来的状态。另外，答辩老师看的是您论文的思路和掌握程度，不是您讲话的问题，所以您不用过于关注和担心，相信自己一定可以好好顺畅说话。慢慢就会好。关键是相信自己，用积极的想法替换掉消极的。

展开全部

相关推荐

如何改正紧张性口吃

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响。对于你现在的情况，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

如何克服紧张性口吃

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。

一紧张就口吃可以治疗好吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

其实紧张导致的口吃是一种精神疾病，平时要多在公众场合多做练习，这样就可以避免在大型场合讲话时不会紧张，也不会结巴。平时要多锻炼自己的语言能力，在家的时候可以大声的读书，这样可以提高自己的知识和缓解口吃的问题，如果是口吃的话，可以在嘴里嚼一块糖，然后再去读书，这样就可以矫正口吃了。在日常生活中要经常练习，提高自己的精神状态，在大庭广众之下说话时，可以先喝点水，也可以做深呼吸，这可以帮助我们调整自己的紧张状态，防止结巴。首先要对紧张的情况进行分类，从轻重缓急到轻重缓急，直到不再紧张，相信自己。

一紧张就口吃怎么治

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。治疗，解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。做一些克服羞怯的运动。

有时说话一紧张就口吃

郭兮恒主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

指导意见：口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

怎么克服说话紧张、口吃

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

紧张性口吃怎么治

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

一紧张就口吃有什么好办法缓解

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

人越紧张，脑子就会一片空白，表现就反而更差，要试着舒缓自己的紧张情绪，是有一定作用的，平时多尝试和陌生人交流，其实每一个人在紧张的时候都有可能口吃，只是说程度不一样。

一紧张就口吃怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。

因为我知道自己是口吃和别人说的非常紧张

李堂主任医师

儿科青岛市妇女儿童医院三级甲等

你好，你是口吃，这是一种很难治愈的疾病，但也是能根治的，不是什么象癌症一样的疾病，不能治，这是可以治疗的。建议首先要战胜自己的自卑的心理，说话时要放慢说，慢慢来，不要过急，这样就慢慢可以治愈的了，不是什么难的问题，我们周围也有很多的这样的朋友，但大家都不说他，他也就慢慢就会好了。

小孩子口吃，说话紧张

杨文青副主任医师

儿科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

你好，这个平常孩子和大人在说话时，大人尽量语速放慢一点，耐心听孩子说避免孩子过于紧张引起口吃的情况的，多付出点耐心和引导孩子就会慢慢矫正过来的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科