右腿外侧韧带拉伤，下楼时很疼，多久能好啊

问题分析：损伤后恢复时间可能会比较长。建议适当的休息制动。局部物理治疗。促进损伤的愈合。
不建议继续参加马拉松比赛。在损伤没有完全恢复之前过度的运动。可能进一步加重损伤。甚至形成慢性无菌性的炎症。恢复时间会更长。

问题分析：健康指导：你好，损伤后恢复时间可能会比较长。建议适当的休息制动。局部物理治疗。促进损伤的愈合。不建议继续参加马拉松比赛。在损伤没有完全恢复之前过度的运动。可能进一步加重损伤。甚至形成慢性无菌性的炎症。恢复时间会更长。

问题分析：健康指导：损伤后恢复时间可能会比较长。建议适当的休息制动。局部物理治疗。促进损伤的愈合。不建议继续参加马拉松比赛。在损伤没有完全恢复之前过度的运动。可能进一步加重损伤。甚至形成慢性无菌性的炎症。恢复时间会更长。

问题分析：健康指导：韧带拉伤会影响膝关节，容易导致膝关节局限性疼痛，此病症多由外力所引起，如果病情轻微，多休息几天几天就好了，下楼还很痛，估计后天的马拉松是不能参加了，否则会加重病情的，建议要多休息，不要有剧烈运动。