月经不调，便秘，皮肤暗黄，没光

问题分析：你好.这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的.可以吃点牛黄清胃丸调理.平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、 红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等.每天早晨起床后喝一杯淡盐水.不要吃辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是内分泌失调引起的，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。
建议：平时的饮食要均衡健康，不要经常熬夜，要保持愉快的心情。尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。

问题分析：你好 这种情况可能与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关。 建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可 以服药治疗。如果是肾阳虚可以服桂附地黄丸，受凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋 骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。