性别：男
年龄：21
问题分析：你好，这是一种心态调整的问题，一般，在一个人的生命中随时都有可能遇到很多很多的一些问题，或者是一些生活中的坎坷，并不一定就会出现，但是，并不一定不出现，所以说不需要去操心。我建议，首先要做好眼前的事情，多做一些有意义的事情，基本上来说没有预料中一些事情了，可以放在一边，不用去管它，这样的话自然就精力比较旺盛，不会去想一些莫须有的事儿。
问题分析：焦虑是以持续性精神紧张或发作性惊恐状态，心悸，呼吸困难，胸闷胸前压迫或不适感，喉部阻塞，阵发性发热或发冷感。出汗，晕厥等症状。您好：建议多做户外运动，适当的体力劳动，理疗、针灸均有利疾病的恢复。口服抗焦虑的药物。祝您健康。
