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一紧张就口吃

性别：女

年龄：32岁

从今年5月份开始，一紧张就会说不出话来，特别是接电话、打电话的时候，很难说出第一个字。平时见到领导也是紧张，老是憋了半天也开不了口打招呼，好痛苦呀曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李俊庆,私人心理咨询师,

李俊庆心理诊所

私人心理咨询师

问题分析：心理分析：你好，是从今年五月份开始，说明您之前并不口吃呀，只是遇到一些事情，让你成为这样，那么现在在什么情况下是不会紧张的呢？能不能描述一下现在能够不口吃的情况下表达的情况。这个通过心理咨询是可以解决的。
心理指导：五月份的时候遇到什么事情了吗？试着回想一下那个事情，然后用日记的方式写出来，也许会好一些的，可以试试，不能的话就的找专业的心理咨询师咨询解决了！

许允刚,東德心理研究院,

许允刚心理诊所

東德心理研究院

问题分析：心理分析：你可能是紧张过度造成的问题，这可能与你的近期生活经历有关系，如近期可能遭遇过较大的事件的打击，留下了心理阴影造成的，也可能是在你的成长经历中有此类事件的刺激造成的心理阴影等。由于你没有说明详细的个人成长经历等资料，因此，没有办法帮助你分析更多。
心理指导：建议：严重的话，要及时去看心理咨询师，进行心理治疗。

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紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响。对于你现在的情况，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

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吕志勤主任医师

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紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。

一紧张就口吃可以治疗好吗

吕志勤主任医师

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其实紧张导致的口吃是一种精神疾病，平时要多在公众场合多做练习，这样就可以避免在大型场合讲话时不会紧张，也不会结巴。平时要多锻炼自己的语言能力，在家的时候可以大声的读书，这样可以提高自己的知识和缓解口吃的问题，如果是口吃的话，可以在嘴里嚼一块糖，然后再去读书，这样就可以矫正口吃了。在日常生活中要经常练习，提高自己的精神状态，在大庭广众之下说话时，可以先喝点水，也可以做深呼吸，这可以帮助我们调整自己的紧张状态，防止结巴。首先要对紧张的情况进行分类，从轻重缓急到轻重缓急，直到不再紧张，相信自己。

一紧张就口吃怎么治

吕志勤主任医师

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口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。治疗，解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。做一些克服羞怯的运动。

怎么克服说话紧张、口吃

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

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廖张元副主任医师

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紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

一紧张就口吃有什么好办法缓解

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是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。

一紧张口吃怎么办

黄世昌副主任医师

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是在内心中不要看重一些让患者想说的东西，比如不要太过注意说话的效果或别人的反应，想怎么说就直接的说。不管怎样，像口吃不是先天性口吃，是假口吃，过段时间等患者什么时候不去在意口吃的时候，又或者学习或工作没有那么大的压力的时候，口吃的现象即使不用采用任何治疗也会自愈的了。

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你好，根据你所描述的情况，你的这种症状应该属于抑郁症，主要是由于精神心理因素造成的，我建议你去看看中医，应用中医药进行辨证调理，可能有很好的效果。同时，精神心理方面的疾病的治疗关键要靠自身的努力，自己要尽量的克制，仅仅依靠治疗是不行的。我的建议仅供参考，谢谢！

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口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。建议尽量解除他说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。加强说话训练。说话前不要乱想，不要给他心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

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