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吃什么食物有助于治疗脱头发和白

性别：女

年龄：40岁

吃什么食物有助于治疗脱头发和白头发
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贺世豪 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 江陵县人民医院

问题分析：白发是毛囊的黑色素生成酶功能障碍现象，影响因素有很多，同时伴有脱发症状，中医辩证症属肾精亏虚。
在生活上可以多吃有色食物，如黑木耳，黑豆，黑芝麻，枸杞，桑椹等，同时配合中药调理，如七宝美髯丹，六味地黄丸等，都有所帮助。

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吃什么有助于长骨头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，吃蛋类，奶制品，豆制品等食物有助于长骨头，具体内容如下：在临床上出现了骨折，在治疗和康复过程中要注意合理膳食和补充营养，有利于骨折的愈合。在骨折的早期，不要食用过多的油脂，可以选择一些容易消化的食物，比如鸡蛋，乳制品，大豆等。通常一至两个星期后，可以逐步补充一些营养，例如：骨汤、鸡羹、山药炖猪脚、三七等，可以每日食用一匙的黄瓜种子粉末，以帮助骨疤的愈合。在晚期，可以吃一些高蛋白质，高维生素的食物。
吃什么有助于骨头愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，患者可以吃一些清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进骨头愈合。患者可能会在愈合时出现疼痛的情况，患者可以按照医嘱吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。此外患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进骨头愈合的同时，还能提高免疫力。
什么食物有助于膝关节损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
含钙食物、牛肉、猪骨汤、鸡汤等食物有助于膝关节损伤。含有大量钙元素的绿叶蔬菜、牛奶、豆制品。适当补充钙元素可以强健骨骼，虽然海鲜中钙含量很高，但海鲜容易引起过敏，部分患者不适合吃海鲜。牛肉有补气血、强筋骨的功效，其蛋白质和氨基酸更容易被人体吸收如果人们坚持吃牛肉，牛肉中含有丰富的铁元素，可以提高身体抵抗力。患有膝关节损伤的人可以喝猪骨汤。煲猪骨汤时可加入适量的木瓜和山药，能起到更好的滋补作用。
有助于消化的食物有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有助于消化的食物有苹果、山楂、番茄等。1、苹果。苹果含有大量的维生素和纤维素，能促进肠道的运动，促进大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纤维，对胃肠具有一定的帮助。此外，还含有能够帮助消化和帮助消化的脂肪，提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含苹果酸、柠檬酸、甲酸之外，还富含蕃茄素，对促进排泄、促进胃部分泌、帮助消化油脂。
吃什么食物有助于缓解面瘫
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
面瘫病人平时应该要多吃些番茄和冬瓜，有助于面瘫的治疗，不宜吃辛辣刺激性的食物，面瘫主要是面部神经障碍形成的，也应该要多吃些蔬菜，蔬菜有助于面瘫的治疗，可以促进人体新陈代谢，可以促进人体排毒。
吃什么食物有助于卵泡发育
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃点豆类食品，还要多吃纯植物雌激素对身体有一定的帮助，也可以多吃点谷类食物，吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。
吃什么有助于降压？
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
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聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，吃鸡肉、鸡蛋、青菜、菠菜等食物助于伤疤愈合。如果出现疤痕，可以适量吃一些含有丰富高蛋白和维生素的食物，同时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能促进伤口的愈合，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、坚果等富含维生素的食品，还有青菜、菠菜、橙子、猕猴桃等食物。此外，伤口恢复期间要避免吃一些辛辣、油腻的东西，避免吸烟和饮酒。
得了肾结石吃什么食物有助于排石
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有助于排出肾结石的蔬菜有黑木耳，黑木耳富含多种维生素、矿物质和微量元素，可以有效的溶解肾结石。绿豆具有清热解毒、消肿利尿的作用，可以帮助消除由于肾结石带来的水肿。米和麦磨成的面粉混一起服用可以缓解肾结石带来的疼痛，还可以预防肾结石的增大。此外，富含维生素A的食物、豆芽、玉米、芹菜、木瓜等也有助于排肾结石，多喝温开水。
经常吃什么食物安神补脑有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃香蕉、苹果等水果，有助于促进睡眠，也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物，另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。
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