从小手脚冰凉很严重.畏寒怕冷.有什么...

问题分析：你好，根据你提供的信息考虑是一个气血不足的情况，这个情况需要考虑去医院的中医那里进行一下调理，同时平时增加一些体育运动和进行一下户外的运动来帮助改善情况。

问题分析：你说的情况，看来你是阳虚体质，改变体质很难，只能顺应体质进行调理，建议，避免受凉感冒，不吃生冷油腻的食物，平时吃些温热的食物，多吃些羊肉、鸡肉、蛋类、鱼类、羊汤、骨头汤，葱姜之类。可口服右归丸，参芪片，桂附地黄丸补肾阳的药物，加强锻炼身体。