治疗女人手脚冰凉月经失调失眠多梦脾胃不好有口臭的方...

口臭属于口腔黏膜疾病，口腔卫生差，有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，引发口臭，要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。把一日三餐正常化、规律化；不挑食，不偏食，不暴饮暴食；多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。

口腔卫生不良、牙周炎、牙结石、高蛋白食物、不良的卫生习惯、便秘、胃幽门螺杆菌感染等都有可能导致口臭的。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

出现口臭是脾胃不和，消化不良表现。平时饮食上尽量不要吃酸辣食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，可以经常吃小米和健康谷物食品，小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果比较好。可以适当多喝柠檬水，多喝水，可以令口腔经常保持湿润，在水中加一片柠檬能够刺激唾液分泌，减少因鼻塞口干或者是口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

口臭大多数是由于口腔的慢性牙龈炎或者是牙周炎引起的，治疗口臭的方法就是通过超声波洁治术。即通过超声波的震动，清理掉牙齿上面的牙菌斑和牙结石等不良刺激物，从而改善口腔卫生情况。

一般来说，女人脾胃不好的症状如下。1.女人脾胃不好的症状有腹部胀满，还可能伴有食欲减退。2.女人脾胃不好的症状有大便次数增多，可能伴有恶臭味。3.女人脾胃不好的症状有月经过多，症状加重时可出现闭经。4.女人脾胃不好的症状有周身乏力，还可能伴有肢体水肿、贫血等症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

女人手脚冰凉吃营养丰富的食物和茶水比较好，具体分析如下如果女人手脚冰凉，可以多食用富含维生素E、铁、蛋白质等的食品，例如核桃、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉、大枣、红糖等；女人手脚冰凉也可以适量饮用人参茶、桂圆茶等茶水。需要注意的是，平时可以适当的进行运动，比如快走、慢跑等，这样可以促进身体的血液流通。

女性的四肢发冷属于阳虚或者是气血两虚的表现，可以对症治疗。具体内容如下：1.阳虚：根据中医的说法，人体阳气不足，阳气不足，阳气旺盛，手脚发冷。阳虚可以服用右归丸来补充肾阳。2.气血不足：如果是因为气血不足，四肢末端血液循环不良，就会出现四肢发冷的情况，如果是因为气血不足，可以服用阿胶补血颗粒来改善四肢冰冷的情况。同时要注意多锻炼，增强体质。

一般情况下，女人手脚冰凉可同构以下分析来调理，具体内容如下：手脚发冷是由于脾、肾阳气不足导致的手脚发冷。由于情绪不舒缓，造成肝火郁结，气血不通，阳气郁结，无法温暖四肢末端而造成的手足发冷，所以要针对具体的原因进行相应的处理。如果是阳气不足引起的四肢发冷，可以选择杜仲、淫羊藿、菟丝子等温补肾阳的药物，还可以通过按摩穴位来进行治疗。肝郁气滞引起的四肢发冷，可以在医生指导下使用柴胡、郁金、合欢花等疏肝活血、行气解郁的药物。

女人手脚冰凉可以从饮食、运动、服用药物或中医传统治疗进行调理。女人手脚冰凉多为肾阳虚证，在饮食上可以服用具有温热特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等，也可以食用具有温热特性的调味品，如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香，肉桂、花椒等；还可以通过运动使身体多出汗，加快血液循环速度；如果通过食补没有改善手脚冰凉的情况，可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，从而起到改善手脚冰凉的效果。另外，还有传统中医治疗方法，如艾灸、拔火罐，通过对经络腧穴的温热刺激，达到鼓舞人体阳气的效果，对女人手脚冰凉效果较好。