性别:男
年龄:31
问题分析:您好,建议你养成定时排便的习惯, 平时多喝水, 多吃香 蕉,不吃辛辣和油炸食物, 在服用通便灵胶囊, 就可以缓解便秘,
问题分析:一般建议饮食安排合理些,如多安排新鲜水果蔬菜,饮食避免过于精细