尿频尿急，夜尿多，记忆健忘

晚上睡之前少喝点水。老年患者出现尿频、失眠的情况时，首先患者需要适量减少饮水量，以及避免进食有利尿作用的食物、水果，例如西瓜、哈密瓜等，这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系，如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状，导致患者出现失眠的情况，则需要积极治疗导致尿频的原发疾病，例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染，通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后，患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水，少喝浓茶。但如果是因为尿路感染，注意个人卫生。另外，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

要学会调整心态，良好的心态是关键，变得更宽容，改掉不良的生活习惯。为了避免健忘症的发生，平时营养的摄入也是非常重要的，所以以清淡为主，多吃一些有营养的食物，多做一些体育锻炼。

记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药物，如谷维素、乌灵胶囊等。另外，饮食方面也要注意，可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁、全麦制品和杏仁、核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓、鸡蛋、牛奶或酸奶等，都可以提高记忆力。

健忘症的病人多与人沟通交流，多参加社会活动，多动手、动脑可能会使症状改善。如果患者是老年痴呆早期也可能会出现健忘，表现为近记忆力障碍，早期可应用改善脑代谢的药物，也可以应用改善血循环的药物。

前列腺增生属于慢性病，统称为慢性前列腺增生，所以需要长久服用药物。自行停药是治疗慢性病最忌讳的现象，导致并发症，对身体造成更大的伤害。只有坚持治疗，才能稳定症状。

一般情况下，尿频、夜尿多可能是多种原因引起的，具体内容如下：尿频、夜尿增多是比较常见的情况。前列腺增生是一种常见的老年人疾病，初期表现为尿频、夜尿增多，病情严重时可表现为排尿困难、排尿不尽、排尿困难等。如果情况比较严重，会导致尿不能排泄，导致尿不畅。如果是轻度的，可以通过服用盐酸坦索罗辛、非那雄胺等阿尔法类药物来缓解，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

女性比较容易受凉，“夜尿多。尿频急，尿不尽，尿等待”这些症状通常都是由不小心着凉引起的。所以必须要注意保暖，尤其是足部，尽量穿厚袜子进行保暖，可以嚼一点姜糖片来去除身体内的体寒。

是肾阳虚，肾阳虚的症状为四肢发冷，面色恍白，神疲乏力，畏寒，甚至还有水肿，口淡不渴，脉沉迟细弱。治疗上可以选用药物。可以口服药物改善肾虚症状的，在饮食方面可以多吃一些补肾益气的食物的，比如韭菜牛肉，羊肉等。

夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。其有可能是前列腺有问题导致的，也有可能睡前大量饮水等。夜尿增多的原因：生理性——睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂，神经性——精神高度紧张导致入睡困难，膀胱稍有尿意也会起夜。心功能不全或内分泌疾病——慢性肾上腺皮质功能不全。

你好，这位朋友根据您的描述，可考虑为泌尿系感染。如果现在有尿频的症状，可能是泌尿系感染引起的，建议服用氟哌酸胶囊、三金片进行治疗是比较好的。

你好，你的情况要考虑尿路感染或者前列腺炎的。建议医院泌尿科进一步做前列腺液常规以及尿液常规检查确定，可以服用左氧氟沙星或者阿奇霉素等抗生素治疗，注意饮食清淡