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喝脱脂奶有没有减肥的作用

性别：女

年龄：20

喝脱脂奶有没有减肥的作用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王小花,私人营养师(暂不发布),

王小花其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你所说的情况喝脱脂奶一般来说不一定有减肥的作用，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.减肥不能靠单纯的食物,长期坚持运动才能看到效果.

易小亮,于都县人民医院,副主任医师

易小亮副主任医师外科

二级甲等于都县人民医院

问题分析：你好，你所说的情况喝脱脂奶一般来说不一定有减肥的作用，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.
减肥不能靠单纯的食物,长期坚持运动才能看到效果.

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大黄有减肥的作用吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

大黄有泻下作用适合短期排毒减轻一部分体重并不适合用来减肥。运动同时要有睡眠要充足，利于减肥睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一，是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。

喝荷叶茶多久能减肥有没有副作用

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

喝荷叶茶，可以缓解便秘症状，也可以造成腹泻的，但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥，可以通过饮食的方法进行调理，注意控制饮食，少量多餐，多做有氧运动都可以进行减肥的，也是健康的减肥方式。

喝黄芪水有减肥的作用吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黄芪枸杞泡水喝具有一定的减肥作用，还可以加速体内毒素的排出，对美容也是有一定帮助的，建议你还可以加入适量的红枣，但是这个饮品不适合含有痈疽及阴虚阳亢者饮用。考虑减肥效果并不明显，主要能起到补气养颜，调理体质的功效。

吃梅子有减肥的作用吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃梅子也有一定的减肥的效果，因为梅子富含有机酸和无机酸的碱性的食物，尤其含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有良好的作用，而且梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素，还有碱性矿物质。

大黄有减肥的作用吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

大黄有泻下作用适合短期排毒减轻一部分体重并不适合用来减肥。运动同时要有睡眠要充足，利于减肥睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲，是最轻松有效的减肥方法之一，是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。

喝脱脂奶粉能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝脱脂奶粉能减肥瘦身。在喝脱脂奶粉以后是不宜吃别的酸性水果。当食用过多，牛乳会立即与胃液触碰，产生酸碱性蛋白稠状，这可能造成胃里孱弱的人拉肚子和肚胀。渐渐地吞咽有利于中合唾沫和牛乳，协助人体消化吸收和消化吸收营养成分。

红豆和黄豆一起打成豆浆减肥的作用吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红豆和黄豆一起打成豆浆是没有减肥作用的。红豆和黄豆的主要营养成分的蛋白和淀粉，能在一同制成豆浆饮用的。喝豆浆有减肥的功效，但要注意其他方面的饮食和运动。

减肥期间喝全脂奶粉可以吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

减肥可以喝全脂奶粉，少量的喝一些全脂牛奶是不会发胖的，但是因为全脂牛奶之中的脂肪含量相对来说比较多，喝了太多之后有可能会导致这些脂肪在皮下堆积，从而形成脂肪层，是有可能会导致肥胖的。

金针菇有没有减肥的作用吃了会发胖吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

金针菇没有减肥的作用，只能说适合做健身餐吃，属于蔬菜类，金针菇吃多了一般是不会发胖的。因为金针菇所含的成分主要是：蛋白质、大量的膳食纤维。100g金针菇仅仅含有32大卡的热量，但因为含有大量的膳食纤维，饱腹感强烈，可以减少其他食物的摄入。

吃减肥药口干、脱发、口苦是为什么？

汪治国副主任医师

皮肤科咸宁市中心医院三级甲等

您好，如果出现这种情况，首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分，所以不好提供其他建议。

减肥导致闭经会怀孕吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因，导致月经停止来潮6个月以上，或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多，有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时，无论是排卵问题，还是子宫内膜问题，都使得怀孕成为不可能。当然，当闭经原因消去，满足怀孕条件

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