安恒信左旋肉碱有没有副作用？从医生角度看

问题分析：你好，如果是打算减肥的话那么建议你最好是考虑多运动来减肥比较好的，不管是什么减肥药，减肥咖啡等都是不可以吃的，对你伤害非常大的
最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的

问题分析：健康指导：你好，你是对的有副作用的，减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是早餐一定要正常吃，中餐你吃七分饱就可以了，晚餐你吃五分饱就可以了。还有就是在运动方面你需要注意的是，每天坚持运动一小时直到你出汗为止。